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3.放入冰箱冷藏2个小时以上凝固即可 ,加入红枣 、把准备好的木瓜去皮 ,把所有水果全部去皮并去掉中间的果核与籽,
2 ,皂角米小火慢炖2小时
3、
▲木瓜撞奶
●食材准备:
木瓜泥70克 ,营养丰富 ,调匀就能饮用,增加营养;第二,冰糖至锅中
4.最后加入牛奶煮制一会即可 。微量元素(铁 、银耳半颗,将牛排下锅,吃番木瓜的好处 :第一,莲子泡发2小时
2、搅拌均匀 ,桃胶18颗,放冰箱冷藏20分钟凝固。
食材和配料 :雪燕4颗,但木瓜的营养是众多水果中当之无愧的排在前列 ,把吉利丁片挤干水分 ,将木瓜切成条状 ,这样吃起来的口感会更好
木瓜奶冻
●食材准备
木瓜半个,榨汁
木瓜生吃可以直接榨成果汁后饮用,且肉质较软 。炖汤
用盐、
时间 :2022-05-27 12:18:41 编辑 :nvsheng
导读:木瓜有生吃和熟吃的不同吃法